아기불안1 예비맘 예비파파, 육아 전 나를 알아가는 시간을 가져요 (불안 관리) 육아를 하기 전, 우리는 무엇을 준비를 해야 할까요? 우리는 설레는 마음으로 아기용품, 아기방 꾸미기, 아기를 맞이할 준비를 합니다. 요즘 육아 프로그램을 보다 보면 양육자의 심리와 불안이 육아하면서 아이에게 전달되어 부정적인 영향을 끼치는 모습을 보곤 합니다. 그래서 예비 엄마, 아빠들에게 가장 중요한 준비가 무엇일까? 생각하게 되었습니다. 저 또한 아이를 가지기 전, 우연한 계기로 저의 억눌러왔던 감정과 불안을 직면했던 사건이 있었습니다. 우연히 지인과 이야기하다가 어릴 적 과거를 이야기를 하게 되었습니다. 정말 어릴적 이야기였는데 울먹이며 이야기하는 나를 발견하였습니다. ‘옛날이야기에 나는 왜 눈물이 나오지?‘ 라는 질문으로 시작되었습니다. 질문과 답으로 이어가는 과정은 현재의 내가 느끼고 있는 불.. 2023. 7. 7. 이전 1 다음
